「 2013年10月 」一覧

朝運動する

朝運動する

朝運動すると、交感神経のスイッチを早く入れて代謝を高めることができるため、脂肪の燃焼しやすい体質づくりができる、とか、ストレスへの耐...

毎日太陽を見る

毎日太陽を見る

朝早く起きて、窓を開けると必然的に太陽を見ることになります。 そうすると、よし今日も一日頑張るか!という気分になっちゃいます(少なくと...

Cheer me up!

Cheer me up!

自分の信念を忘れない為に、音楽を聴く。 今日もワンオクでモチベーションを上げる。 この人たちの音楽って、すごく核心を突い...

Ring Wandering

Ring Wandering

手塚治虫の『火の鳥』を読んだことはありますか? 私は読んだことがなかったのですが、ちょっと前に仏教というものが、どういうものかと言う事を知...

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